動作分析 起き上がり動作を理解する。〜起き上がりの動作分析を中心に〜 寝返り動作同様に起き上がり動作では、多くの運動パターンが存在し、助長性のある運動戦略の選択が行われる点で起き上がりは動作分析が難しいとされています。今回、寝返りにおける動作分析について解説します。...
基本動作 寝返り動作を理解する。〜屈曲回旋パターンと伸展回旋パターン〜 寝返り動作には様々な運動パターンが存在します。体軸内回旋に着目して運動パターンを大別すると、「体幹の伸展回旋を用いる運動パターン」と「体幹の屈曲回旋を用いる運動パターン」に分けられます。今回は各パターンについて解説します。...